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.規格數量:280g±10%/2片/包
.內容物名稱:新鮮草蝦仁、豬板油、香油、太白粉、胡椒粉、糖
搶先看最近流行產品.食用方式:油炸或是烤箱煮熟至金黃即可食用
.食品添加物:無2019熱門商品特賣會
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.投保產品責任險字號:本產品已投保投保中國信託2千萬產品責任險(保險單號碼:1880第17PR0000007號)
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簡易食譜
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
3餐狂嗑泡麵+飲料 男半年暴瘦20kg…竟是罹這病
1名30歲的陳先生平時飲食習慣不佳,經常3餐都吃泡麵配飲料,不過他卻沒有因此變肥,反而在半年內暴瘦20公斤,醫生問診時發現,陳男睡眠品質差,半夜還必須起床小便10幾次,隨後經抽血檢查,才發現他的血糖值高達9百毫克,原來是罹患第二型糖尿病。根據《自由》報導,陳先生的家人透露,他平時幾乎不喝水只喝飲料,3餐則習慣吃泡麵或零食,半夜必須起床小便10幾次,但陳男未因此變肥,反而在半年內暴瘦20公斤,就醫經抽血檢查,血糖值高達9百毫克,才發現陳男已罹患第二型糖尿病。台中舒民診所院長表示,第二型糖尿病主要是因為胰島素拮抗導致,體內的細胞無法利用胰島素來代謝糖分,便轉而利用蛋白質作為能量來源,而陳男半夜頻尿的狀況,則是因為血糖高時導致尿糖增加,尿糖會引發利尿,因此會有頻尿或夜尿等症狀,長期下來會造成體重下降、肌肉量減少。據了解,陳先生確診後好康限定商品使用短期胰島素,並進行飲食衛教,待血糖值穩定後便換為口服降血糖藥物,目前體重已慢慢回升,夜尿的狀況及體力也漸漸改善中。
想減肥 運動不是首要關鍵?營養師:從管好嘴巴開始
大多數人都希望自己的身材好看,許多人會選擇以運動的方式減肥,但運動營養師Mino分享一些觀念,來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種,其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性,運動性是例如上健身房、跑步,非運動性則是日常做家事、爬樓梯等,而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例,絕大多數其實都來自「基礎代謝率」,佔了65%~70%。
▼(圖/翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊)
說到此處,大家應該知道正確飲食是非常重要的吧!但Mino說,這並不代表運動就不重要,有運動習慣可大大改善我們的健康狀況,同時也可降低認知障礙的問題,最後他給的結論是,減肥靠「三分練七分吃」,在跑步機上累得半死,不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料,大家記住了嗎?
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